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灵芝猪骨汤的做法步骤

1.准备好食才

2.猪大骨洗净，放入冷水锅煮开，捞出漂净。

3.取炖锅，放入猪大骨.

4.加满清水

5.放入姜片，葱结

6.放入灵芝

7.加料酒

8.慢火炖煮3.5个钟头

9.去浮油，加点盐即可。

小窍门&温馨提示

1.大骨头要用清水浸去些血水再焯。
2.因为是哺乳期吃的，所以浮油尽量去掉，调料尽量少放，保持清淡。
3.此汤非常适合睡眠不好的产后妈妈吃。